Script du MP3 – Sophrologie – Relaxation hypnotique – La mise en place d’un ancrage de relaxation instantanée –

Texte de présentation de cet eBook : Cette séance a pour but de créer un ancrage parfait pour entrer instantanément en relaxation à n’importe quel moment de votre journée. Séance de 14 minutes – Sommaire / Table des matières : 1) La détente de votre consultant(e) – 2) L’induction par la descente de 20 marches – 3) La mise en place de l’ancrage – 4) Le renforcement de l’ancrage – 5) Le retour de transe / La sortie de l’état hypnotique – Extrait de cet eBook : ’’… et maintenant, je vais vous demander de ramener tous ces souvenirs en vous dans l’instant présent… vous allez commencer à vous souvenir à nouveau et réexpérimenter toutes ces sensations positives et les faire descendre dans votre tête… Cela n’a aucune importance pour moi de savoir quelle est cette situation où cette émotion ; c’est important pour vous, juste pour vous, et cela vous appartiendra, et seulement à vous…’’