MP3-Sophrologie-Relaxation-hypnotique-La-mise-en-place-d’un-ancrage-de-relaxation-instantanée-

Texte de présentation de cet MP3 : Séance de 14 minutes sur fond de musique douce pour créer un ancrage de relaxation instantanée. Le contenu de cet MP3 : La relaxation par la fermeture des paupières – La relaxation de tout votre corps – Le sommeil hypnotique par la descente des 20 marches – Connexion et communication avec votre subconscient pour réussir à créer un ancrage parfait afin de pouvoir entrer instantanément en relaxation à n’importe quel moment de la journée – Le retour à un souvenir agréable de votre passé – Ramener ce souvenir agréable dans le présent – La mise en place de l’ancrage par une couleur – Ressentir les émotions positives, la joie et le bien-être se développer de mieux en mieux – Ressentir pleinement ce moment qui vous appartient – Le retour de transe / La sortie de l’état hypnotique –