MP3 – Sophrologie – Relaxation hypnotique – Petite séance de relaxation en 8 minutes –

Séance de relaxation de 8 minutes pour vous détendre rapidement sur fond de musique douce. Le contenu de cet MP3 : La relaxation par la respiration pour vous donner la force et le calme – Faire glisser et disparaître l’inconfort avec facilité – L’approfondissement de la relaxation de tous les muscles – La sensation puissante et légère de liberté – La reprise de la maîtrise de vous-même – La sortie de transe / La sortie de l’état hypnotique –