MP3-Relaxation-hypnotique-Séance-de-visualisation-en-relaxation-profonde-

Texte de présentation de cet MP3 : Cette séance a pour but de créer un éveil et une prise de conscience corporelle. Séance de 11 minutes. Le contenu de cet MP3 : Prise de conscience corporelle, Imagination, Visualisation, Recréer, Construire des images, Ouverture de votre esprit, Un endroit que vous aimez particulièrement ou que vous aimeriez vraiment découvrir, Vivre et respirer pleinement, Focalisation, Perceptions, Energie, Oxygène, Poumons, Cœur, Vaisseaux sanguins, Vos organes sensitifs, Psychothérapie, Relaxation, Hypnose, Sophrologie, MP3 Extrait de cet MP3 : ’’… Et maintenant, laissez aller votre imagination au dehors et sortir de cette pièce… peut-être allez-vous découvrir d’autres pièces, d’autres lieux, ou même vous retrouver dehors, dans la rue… Et commencez à faire attention à tous les sons et à tous les bruits qu’il y a dehors dans la rue… Imaginez à quoi peuvent être liés ces sons, à quelles images, à quelle forme, à quelle sensation ils peuvent être liés à l’extérieur…’’