MP3-Sophrologie-Relaxation-hypnotique-Développer-une-souplesse-interne-mentale-émotionnelle-physique-et-psychique

Séance de 10 minutes sur fond de musique douce pour être plus apte à vous adapter, à rebondir, à trouver des alternatives et des solutions. Le contenu de cet MP3 : L’induction par l’ouverture et la fermeture des yeux par le claquement des doigts – Le Yin et le Yang – Les images de souplesse d’un gymnaste – Ouvrir la porte à autre chose – Devenir plus souple et moins rigide – Le sourire et le bonheur se développent – la sortie de transe / La sortie de l’état hypnotique –