La relaxation guidée suivie de la visualisation contemplative d’une sphère

Texte de présentation de cet eBook : Le texte suivant est à dire d’une voix calme, douce, en accordant des moments de pause signalés par les pointillés… La personne sera confortablement installé(e), suffisamment couverte pour ne pas avoir froid en restant immobile. Durée de la séance 30 minutes. Le contenu de cet eBook : Hypnose thérapeutique, Accompagnement thérapeutique, La respiration, La bulle protectrice, L’inspiration, L’expiration, La vague du souffle, La visualisation, La concentration, Les 3 niveaux de la respiration, La sphère, Le relâchement, La respiration yogique, Le retour – Extrait de cet eBook : ”… N’ayez aucune influence sur sa couleur, laissez la simplement se dessiner, telle qu’elle vient… Observez-la, observez-la bien… observez la sans aucun jugement… S’est-elle spontanément dessinée clairement…? Est-elle foncée, transparente ou opaque…? Observez simplement, ne jugez pas… observez la, contemplez là…’’