Le rire et le sourire

Texte de présentation de cet eBook : voici un exercice simple, applicable au quotidien pour vous aider à gérer vos émotions, votre stress et vivre plus zen. Séance de 10 minutes environ. Le contenu de cet eBook : Imagination, Un effet bénéfique, Le rire, Le sourire, La baisse du stress, Un message positif au cerveau, Une émotion positive, Le bonheur, Des effets positifs sur notre bien-être, Relations sociales, Etat d’esprit, Vivre plus zen, Psychothérapie, Relaxation, Hypnose, Sophrologie – Extrait de cet eBook : ’’… et vous pourrez observer votre état d’esprit se modifier petit à petit et devenir plus positif. En plus, vous recevrez beaucoup plus de sourires en retour ce qui est très agréable et permet de se sentir bien…’’