Détente et relaxation dans les EHPAD

Relaxation pour personnes âgées en EHPAD : La relaxation est au centre de la relation soignant-soigné car elle procure du bien être au résident et permet au soignant d’établir une relation détendue avec la personne âgée. Le manque d’exercice, la station prolongée assise ou l’agitation de certaines personnes sont des facteurs de souffrance pour les résidents. Pour les soulager les méthodes douces sont souvent plus efficaces que les médicaments. La relaxation est un moment privilégié de détente et de relâchement des tensions physiques ou psychologiques 1) – Le projet 2) – Durée de la séance 3) – Où l’effectuer ? – 4) Matériel nécessaire – 5) Intérêt et effets de la séance 6) – Effets 7) Quels participants ? 8) – Les étapes de la séance : – Position de la personne – Exercice simple – Exercice de visualisation – Visualiser le poids de la tête – Exercices en mouvement 9) – Personne malade ou atteinte d’Alzheimer : – Demander à la personne de cibler les membres douloureux – La relaxation passera par un massage doux des parties douloureuses 10) – Exemple de massage du pied 11) – Fin de séance 12) – Evaluation : – Questionnement sur leur ressenti en fin de séance 13) – Connexion avec d’autres pratiques : – Thérapies non médicamenteuses.