Stress – Comment apprendre à être calme

Texte de présentation de cet eBook : Que vaut-il mieux : gérer son stress ou apprendre à être calme ? Evidemment le plus important c’est apprendre à être calme, c’est beaucoup plus intéressant et beaucoup de personnes utilisent les exercices de relaxation, les séances d’hypnose pour simplement se détendre quand elles se sentent mal, et on peut faire mieux, on peut faire beaucoup mieux… Apprendre à être calme, croyez-moi, c’est bien mieux que simplement gérer son stress. Durée de la séance : 45 minutes. Extrait de cet eBook : ’’… alors pour faire une séance d’hypnose c’est vraiment très simple, vous vous installez confortablement. Vous pouvez être assis(e) ou allongé(e) et il n’y a aucune sorte d’effort à faire, et aujourd’hui vous allez faire une expérience. Ce qui est assez génial, c’est que vous allez pouvoir observer que vous êtes capable d’être calme…’’ Le rendez-vous des professionnels de la santé et du bien-être est sur https://la-librairie-hypnose.com – Relaxation – Sophrologie – Hypnose – Psychologie – Psychothérapie – plus de 460 scripts – plus de 60 ouvrages gratuits pour tout le monde sur des sujets divers – 30 MP3 thérapeutiques disponibles – 26 audio de musique douce et relaxante – 36 heures de musique douce et relaxante.